みなさんこんにちは (^^）夏休み楽しんでいますか？？？ 3年生は勉強勉強の毎日ですね、、。

私も一年前の今頃は毎日机に向かって頑張っていました。夏は暑いし集中力が続かないですよね。

そこで今回は、私のオススメの夏の勉強の乗り越え方を教えようと思います！

①勉強環境を変える

私は塾で毎日勉強し続けることが辛かったのでよく近所のカフェで勉強していました。朝から空いているカフェではモーニングを頼んで朝早くから勉強して、午後からは新たなカフェに移動して環境を変えながら勉強していました。カフェのいいところは何といっても冷たいドリンクやおいしいフードを食べながら勉強できることですね♪行く度に新たなメニューに挑戦して楽しんでいました（笑）また、周りからの視線があるのでうかつに寝ていられないこともカフェで勉強するオススメポイントです。塾や家ではすぐ睡魔に負けてしまう子はぜひカフェで勉強してみましょう。恥ずかしくて寝ていられないはずですよ。カフェの他にも図書館や学校など勉強できる環境はたくさんあるのでぜひ自分のお気に入りの集中スポットを見つけてみてください(^^)

②おいしいものを食べる

暑さに負けて夏バテなんてしていたらエネルギー不足で勉強に集中できませんよね。夏バテしないためにはこまめに水分を取るのはもちろん、おいしいものをたくさん食べましょう！私は、毎日今日のお昼ごはん、夜ごはん何かなー？何食べたいかなー？？って考えてごはんの時間を楽しみにしながら勉強していました。おいしいものを食べると幸せな気分になるし、食欲が出て夏バテしないし、脳の働きもよくなるのでいいことだらけです。ぜひおいしいものを食べて毎日健康に過しましょう！ちなみに、私は昨年の夏はよく間食にかき氷を食べていました。冷たくてさっぱりしますよ～楽しみやご褒美があれば勉強できるって子は多いと思います。小さなことでも日々自分の楽しみを作りながら勉強してみてください！

今回は一年前の私の夏休みの勉強習慣を少しだけ紹介しました。自分なりの集中できる方法はたくさんあると思いますがぜひ参考にしてみてください！暑い夏に負けないように一緒に頑張りましょう！！