はじめまして三島です。
自己紹介
名前：三島夏実（みしまなつみ）
出身高校：小松明峰高校
大学：金沢大学 学校教育学類 家政科教育専修 2年
担当学年：高校2年
家政科教育専修では中・高の家庭科教諭の免許が取れます。2年生の今は、住居や保育学について勉強しています。3年生になると調理実習や被服実習など楽しそうな実習が沢山あります。
睡魔と戦おう！！
みなさんお家でちゃんと寝れていますか？東進での見回りのとき、毎回何人か居眠りしているのが気になります。せっかく東進に勉強しに来ているのに、寝てしまったらもったいないなと思いますが、私も現役時代よく寝ていたので眠たくなる気持ちはとても分かります。部活や学校で疲れた時は寝ようと思ってなくても気づいたら寝てしまってますよね、、、。私は眠気対策のために、ドデカミンやコーヒーを飲んだり、目薬を差したりしていました。あと耳を回すのも眠気対策になるらしいです！それでも眠くて集中できないときはいさぎよく帰って、すぐにベッドに入るようにしていました。ここで注意すべきなのはスマホです。早く帰ったから寝る前にちょっとだけ、、といってYouTubeを開いてしまったら終わりです。皆さんも寝る前にちょっとだけといって気づいたら目が覚めてしまったという経験があるのではないでしょうか。いい睡眠のためにはスマホは禁物です。忙しい高校生の皆さんにはこれからも睡魔が付きまとうと思いますが負けないように頑張りましょう！
