こんにちは、細坪です。

私の趣味はサウナで、休みの日は車で1時間ほどかけてサウナに行くことがあります。サウナに入ると今までの疲れが飛んでいく感じがして、休みの日には絶対行きたい場所です。

皆さんはサウナにはいったことはありますか？まだ魅力を実感していない方も多いと思うので、私が思うサウナの魅力を伝えたいと思います。まずは外気浴が気持ちいいことです。整うと言うのですが、意識が遠くに行く感じがして、いままで考えていた事がちっぽけに感じてきます。さらに、ロウリュは格別です。なかなかロウリュサービスがある施設がなくて、私も数回しか体験したことがないのですが、音がとても心地よいですし、体感温度も一気に高まって外気浴がさらに気持ちよくなります。

私にとってサウナは気分転換になっていますが、皆さんの気分転換はなんですか？勉強で疲れていると思うので自分なりの気分転換法も見つけて、勉強を続けていけるといいですね。

細坪先生